老年人喝豆漿的禁忌

老年人喝豆漿雖然具有補充營養、降低膽固醇等益處，但在飲用時也需注意一些禁忌。首先，豆漿性質偏寒，脾胃虛寒的老年人應適量飲用，以免加重腸胃負擔。其次，豆漿中的草酸可能影響鈣的吸收，因此，患有骨質疏鬆的老年人應謹慎飲用。此外，豆漿中的植物雌激素可能對激素敏感的疾病產生影響，如乳腺癌、子宮肌瘤等，患有這些疾病的老年人應避免飲用。最後，豆漿不宜與藥物同服，可能影響藥效。總之，老年人在飲用豆漿時應注意適量、個體差異和與藥物的相互作用。