維生素b1每天吃兩片瘦了

維生素B1，又稱硫胺素，是一種水溶性維生素，對於人體新陳代謝和能量產生具有重要作用。然而，單純依靠補充維生素B1並不能直接導致體重減輕。維生素B1每天攝入兩片，如果超過了推薦攝入量，可能會對身體產生不良影響。減肥應該采取科學的方法，包括合理飲食、均衡營養和適量運動。過量攝入維生素B1可能會導致一些副作用，如過敏反應、心悸等。因此，建議在醫生或營養師的指導下，根據自己的身體狀況和需求，合理補充維生素B1。同時，保持良好的生活習慣，通過健康的方式實現體重管理。