舌苔厚白缺什麼維生素

舌苔厚白可能是由於多種原因導致的，而維生素缺乏也可能是其中之一。舌苔厚白可能與維生素B群的缺乏有關，特別是維生素B2（核黃素）和維生素B3（煙酸）。維生素B2對於維持口腔黏膜健康非常重要，缺乏時可能導致舌苔變厚、口腔黏膜幹燥等症狀。維生素B3則有助於維持皮膚和黏膜的健康，缺乏時也可能引起舌苔厚白。此外，維生素C的缺乏也可能導致口腔黏膜問題。因此，如果出現舌苔厚白的情況，可以適當補充維生素B群和維生素C，同時注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，以幫助改善症狀。但最好在醫生指導下進行維生素補充。