艾灸前洗澡還是艾灸後洗澡

艾灸是一種傳統的中醫療法，通過燃燒艾條或艾絨，利用其熱力和藥效作用於人體特定穴位，以達到調和陰陽、疏通經絡、強身健體的目的。在進行艾灸治療時，關於洗澡的問題，建議在艾灸前洗澡。因為洗澡可以清潔皮膚，去除汙垢和油脂，有利於艾條或艾絨的熱量和藥效更好地滲透到皮膚，發揮艾灸的療效。同時，洗澡還可以放鬆身體，緩解疲勞，為艾灸治療創造一個舒適的環境。但是，洗澡後要確保身體完全幹燥，避免濕氣影響艾灸效果。艾灸後，建議不要立即洗澡，因為艾灸後皮膚毛孔處於張開狀態，立即洗澡可能會導致濕氣侵入體內，影響艾灸效果。可以等待1-2小時後，身體恢複正常狀態再進行洗澡。