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鵪鶉蛋的八大作用

2024-08-08 08:20:242715人閱讀

問題描述:(男 ,32歲)鵪鶉蛋的八大作用

醫生回答(1)

劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院營養科

通常不存在鵪鶉蛋的八大作用這一說法。鵪鶉蛋的作用包括補充營養、保護視力、強身健體、補血養血和美容養顏等。它含有豐富蛋白質、礦物質、維生素等成分,核黃素含量高可促進視力發育,鈣元素能強壯身體,鐵元素有助於補血,同時還能深入滋養肌膚,增加皮膚彈性。此外,鵪鶉蛋還有補益氣血、降血脂、降血壓等功能,對多種疾病有滋補調治作用。
2024-08-08

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