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魚腦為什麼不能吃

2024-08-08 20:20:451951人閱讀

問題描述:(男 ,23歲)魚腦為什麼不能吃

醫生回答(1)

劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院營養科

魚腦雖然含有豐富的營養成分,如DHA和EPA等,對人體有一定的益處,但是魚腦並不適合食用。首先,魚腦中可能含有一些有害物質,如重金屬等,長期食用可能對人體健康造成影響。其次,魚腦的質地較軟,口感不佳,且不易烹飪。此外,魚腦中的脂肪含量較高,過多食用可能導致肥胖等健康問題。因此,雖然魚腦有一定的營養價值,但並不適合作為日常食物食用。
2024-08-08

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