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糖尿病能吃番茄嗎

2024-08-15 10:55:501521人閱讀

問題描述:(女 ,40歲)糖尿病能吃番茄嗎

醫生回答(1)

葉翔副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院內分泌科

糖尿病患者是可以吃番茄的。番茄是一種低糖、低熱量的蔬菜,含有豐富的維生素C、鉀、膳食纖維等營養成分,對糖尿病患者的健康有益。番茄中的番茄紅素具有抗氧化作用,有助於降低心血管疾病的風險。此外,番茄中的膳食纖維有助於控製血糖水平,減緩食物在腸道中的吸收速度。然而,糖尿病患者在食用番茄時應注意適量,避免過量攝入。同時,應結合醫生建議和個人血糖控製情況,合理安排飲食。總的來說,番茄可以作為糖尿病患者飲食的一部分,但需注意總體飲食平衡和營養搭配。
2024-08-15

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