喝綠茶會反酸嗎

喝綠茶是否會反酸取決於個體的體質和綠茶的飲用量。綠茶含有茶多酚、咖啡堿等成分，對胃有一定的刺激作用。對於胃酸分泌較多的人，大量飲用綠茶可能會引起胃部不適，甚至反酸。然而，適量飲用綠茶對大多數人來說是安全的，甚至有益於健康。綠茶具有抗氧化、降低心血管疾病風險、提高免疫力等多種功效。建議根據個人體質和需求適量飲用綠茶，如有胃部不適，可減少飲用量或選擇其他類型的茶。