喝白酒前喝什麼不容易醉也不容易吐

在喝白酒之前，為了降低醉酒和嘔吐的可能性，可以采取以下措施：首先，確保在飲酒前已經吃過一頓營養豐富的飯菜，以減緩酒精在胃中的吸收速度。其次，可以選擇喝一些牛奶或酸奶，這些飲品中的蛋白質和脂肪有助於保護胃黏膜，降低酒精對胃的刺激。此外，喝一些蜂蜜水或檸檬水也有助於中和胃酸，減輕酒精對胃的刺激。最後，適量補充維生素B和維生素C，這些維生素有助於加速酒精的代謝，降低醉酒的風險。總之，通過合理的飲食搭配和補充維生素，可以在一定程度上降低喝白酒時的不適感。