孩子個子矮補鈣管用嗎

補鈣對於孩子個子矮的問題確實有一定的幫助，但並非萬能。孩子的身高受到遺傳、營養、運動、內分泌等多方麵因素的影響。補鈣可以促進骨骼的生長和發育，但前提是孩子的鈣攝入不足。如果孩子的鈣攝入已經足夠，再補鈣並不能顯著提高身高。此外，補鈣過量還可能導致一些健康問題，如腎結石等。因此，家長在給孩子補鈣時，應該根據孩子的實際情況，合理搭配飲食，保證營養均衡，同時鼓勵孩子多參加戶外運動，促進身體全麵發育。