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得了新型冠狀病毒晚上睡不著

2024-08-22 09:43:011910人閱讀

問題描述:(女 ,33歲)得了新型冠狀病毒晚上睡不著

醫生回答(1)

梁啟軍主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院肺病科

新型冠狀病毒感染可能導致一些患者晚上失眠。這可能是由於多種原因,包括身體不適、焦慮、壓力和對病情的擔憂。此外,新型冠狀病毒感染可能導致呼吸係統問題,如呼吸困難,這可能使患者在夜間難以入睡。為了改善睡眠質量,患者可以嚐試一些方法,如保持規律的作息時間,避免在睡前使用電子設備,進行放鬆練習,如深呼吸或冥想,以及尋求醫生的建議。如果失眠問題持續存在,患者應該谘詢醫生,以確定是否有其他潛在的健康問題需要解決。
2024-08-22

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