43歲男人性功能下降調理方法

43歲男性性功能下降的調理方法主要包括以下幾點：首先，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、戒煙限酒等，有助於提高身體素質和性功能。其次，合理飲食，多攝取富含鋅、硒等對男性生殖係統有益的營養物質，如瘦肉、魚、蝦、蛋等。再者，保持心理健康，避免過度焦慮、緊張等負麵情緒影響性功能。此外，適當進行性生活，避免過度禁欲或縱欲，以維持生殖係統的正常功能。最後，如有必要，可在醫生指導下使用藥物治療或中醫調理，以改善性功能。