小孩功能性便秘怎麼辦

小孩功能性便秘是一種常見的問題，家長可以采取以下措施來緩解孩子的症狀。首先，要保證孩子攝入足夠的水分，每天至少喝8杯水。其次，增加孩子膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全穀類食物。此外，鼓勵孩子多運動，增加身體活動量，有助於腸道蠕動。如果以上方法都不能解決問題，可以考慮使用兒童專用的緩瀉劑，但最好在醫生的建議下使用。同時，家長要耐心引導孩子養成良好的排便習慣，避免孩子因為害怕疼痛而憋便。總之，家長要關注孩子的飲食、運動和排便習慣，通過綜合調理來解決功能性便秘問題。