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怎樣才能延遲射精
2024-08-22 17:35:52
2851人閱讀
問題描述:(男 ,37歲)怎樣才能延遲射精
醫生回答(1)
徐慶剛
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
泌尿外科
延遲射精的方法有很多,以下是一些建議。首先,保持良好的生活習慣,避免過度疲勞和壓力,這有助於提高性能力。其次,進行鍛煉,特別是鍛煉盆底肌肉,可以增強對射精的控製力。此外,可以嚐試采用“啟停法”,在性行為過程中,當感覺快要射精時,暫停性行為,等待興奮度降低後再繼續。還可以嚐試使用避孕套,減少敏感度。最後,如果需要,可以尋求專業醫生的幫助,他們可能會推薦使用藥物來幫助延遲射精。請注意,每個人的情況不同,以上方法可能需要根據個人情況進行調整。
2024-08-22
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