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李子核的功效與作用
2024-09-12 10:18:28
2047人閱讀
問題描述:(女 ,37歲)李子核的功效與作用
醫生回答(1)
胡佳
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
脾胃科
李子核,具有補中益氣、潤肺止咳、安神等功效。它含有豐富的礦物質和維生素,可補充人體所需營養,增強抵抗力,調理身體虛弱、氣血不足。同時,其脂肪和蛋白質成分能滋潤肺部,緩解咳嗽症狀。此外,李子仁還具有良好的安神效果,可改善失眠、多夢等問題。但需注意,李子仁含有氫氰酸,具有一定毒性,食用時需適量,避免過量。
2024-09-12
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