瑪卡對男人的功效與作用

瑪卡對男人有多重功效，包括改善性功能、提高生育力，這得益於其含有的瑪卡酰胺和瑪卡稀能調節下丘腦，促進荷爾蒙分泌。此外，瑪卡還能增強免疫力，提高睡眠質量，緩解焦慮，並具有抗氧化、降血脂的作用，能保護細胞免受氧化，減少血管內膽固醇沉積。但需長期適量服用才能見效，大量服用可能產生副作用。