瑪卡的功效與作用有哪些

瑪卡的功效與作用包括：抗疲勞、改善性功能、改善睡眠、改善血液循環、加強大腦營養、緩解焦慮等。瑪卡能有效增強免疫係統，提升機體抗病力，並幫助調節血壓、降低血脂、增強心髒功能。此外，它還能提高性功能，對失眠和焦慮也有輔助治療效果。