蛇果的功效與作用有哪些

蛇果的功效與作用主要包括補充營養、促進消化和改善便秘。蛇果含有豐富的葡萄糖、維生素C、礦物質和膳食纖維，可以為身體補充多種營養物質。其大量的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，有助於食物消化和吸收，改善消化不良，並能起到潤腸通便的作用，幫助改善便秘。此外，蛇果中的維生素C具有強抗氧化性，對抗體內遊離的自由基，對保護皮膚有好處。