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椰青的功效和作用

2024-03-10 16:44:432072人閱讀

問題描述:(女 ,20歲)椰青的功效和作用

醫生回答(1)

王劍副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院皮膚性病科

椰青具有多種功效和作用。首先,椰青可以清熱解渴,改善幹咳無痰、肺熱等症狀。其次,椰青含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、糖和蛋白質,可補充體力,改善劇烈運動後的不適。此外,椰青還能利尿消腫,糾正脫水和電解質紊亂。最後,椰青的水富含維生素C,具有護膚作用,可去除粉刺、黑斑,收縮毛孔,保持皮膚光滑柔軟。
2024-03-10

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