魷魚絲的功效與作用

魷魚絲具有補充營養、預防血管硬化、預防糖尿病、促進骨骼發育和提高免疫力等功效與作用。它能補充身體所需的蛋白質、維生素等營養物質，並通過減少血管膽固醇堆積和預防糖尿病等方式促進健康。此外，魷魚絲富含的鈣、鐵等微量營養元素有助於骨骼發育，提高免疫力。但需注意控製攝入量，過敏人群應慎食。