巧克力含有咖啡因嗎

巧克力中含有一定量的咖啡因。巧克力主要是由可可豆製作而成，含有咖啡因、可可堿等成分。適當地吃巧克力，能夠起到提神、緩解疲勞的效果，同時也可以促進心髒跳動，在一定程度上緩解心跳加快。但過量食用可能會影響睡眠質量，導致肥胖等不良後果。