放屁多可能是飲食習慣不當、消化不良或腸道疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食習慣不當：食用過多的豆類、洋蔥、大白菜等容易產氣的食物，或者進食過快、吞咽空氣等不良飲食習慣，都可能導致腸道內氣體增多，從而引起放屁多。改善飲食習慣，避免食用容易產氣的食物，細嚼慢咽，可以減少放屁的次數。
2.消化不良：消化不良是導致放屁多的常見原因之一。當食物在胃內停留時間過長，或者消化酶分泌不足時，食物殘渣在腸道內發酵，產生大量氣體，從而導致放屁增多。針對這種情況，可以服用健胃消食片、多酶片等藥物，促進食物消化，減少氣體產生。
3.腸道疾病：腸道疾病如腸易激綜合征、腸炎、腸道感染等，也可能導致放屁多。這類疾病通常伴有腹痛、腹瀉等症狀。針對腸道疾病，需要在醫生指導下使用抗生素、消炎藥等藥物治療，同時注意飲食調理，避免食用刺激性食物。
日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免過度緊張和焦慮，保證充足的睡眠。如放屁多症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，排除其他疾病可能。