手指頭發麻可能是壓迫神經、血液循環不暢或缺乏維生素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓迫神經：長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致手腕神經受壓，引起手指麻木。治療方法包括適當休息，進行手腕伸展運動，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林或對乙酰氨基酚緩解症狀。
2.血液循環不暢：血管疾病或長時間保持同一姿勢，可能導致手指血液循環不暢，引起麻木。治療方法包括改善生活習慣，增加運動，必要時可使用血管擴張藥物如硝酸異山梨酯、地爾硫䓬或尼莫地平改善血液循環。
3.缺乏維生素：缺乏維生素B1、B6或B12等，可能導致神經功能障礙，引起手指麻木。治療方法包括補充富含維生素的食物，如瘦肉、全穀類、豆類等，必要時可在醫生指導下使用維生素B1、B6或B12補充劑。
除以上原因外，手指頭發麻還可能與糖尿病、頸椎病等因素有關。日常生活中應注意保持正確姿勢，避免長時間保持同一姿勢，定期進行體檢，發現問題及時就醫。