月經不來可能是壓力過大、內分泌失調或者生殖係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓力過大：現代生活節奏快，工作壓力大，長期處於高壓狀態可能導致月經不規律，甚至閉經。在這種情況下，建議調整生活方式，適當減壓，必要時可尋求心理谘詢幫助。
2.內分泌失調：內分泌失調是導致月經不來的常見原因，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。治療這類疾病通常需要調節內分泌，可能包括使用黃體酮、炔諾酮或左炔諾孕酮等藥物，但應在醫生指導下使用。
3.生殖係統疾病：如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等生殖係統疾病也可能導致月經不來。這類疾病需要專業醫生的診斷和治療。
除以上原因外，還可能與營養不良、過度減肥等因素有關。日常生活中應保持均衡飲食，避免過度節食。若月經持續不來，應及時就醫檢查，以便得到正確的診斷和治療。