不來月經可能是壓力過大、體重異常或內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓力過大：長期的精神壓力或情緒波動可能導致月經不規律。在這種情況下，放鬆心情、進行適當的心理調適是必要的。必要時，醫生可能會建議使用抗焦慮藥物如帕羅西汀、阿普唑侖等，但應在醫生指導下使用。
2.體重異常：體重過輕或過重都可能影響月經周期。體重過輕可能由於營養不良導致激素水平下降，而體重過重可能與多囊卵巢綜合征有關。在這種情況下，合理調整飲食和增加適量運動是關鍵。如果需要，醫生可能會推薦使用調節激素水平的藥物，如黃體酮、炔諾酮等。
3.內分泌失調：如甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征等內分泌疾病也可能導致月經不來。治療這類疾病通常需要針對性的荷爾蒙治療，例如使用左甲狀腺素鈉、二甲雙胍等藥物，同樣需要在醫生的指導下進行。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、生殖係統疾病等因素有關。日常生活中，保持良好的生活習慣，定期體檢，發現問題及時就醫是預防和治療月經不來的關鍵。