雙下肢發涼發冷可能是血液循環不暢、神經病變或甲狀腺功能減退等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.血液循環不暢：長時間保持同一姿勢或缺乏運動，可能導致下肢血液循環不暢，引起發涼發冷。此時可進行適當的運動，如散步、慢跑等，以促進血液循環。
2.神經病變：糖尿病、脊柱疾病等可能導致神經受損，引起下肢發涼發冷。治療時需針對原發病進行，如控製血糖、治療脊柱疾病等。同時，可使用維生素B1、維生素B6、甲鈷胺等藥物改善神經功能。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，可能導致新陳代謝減緩，引起雙下肢發涼發冷。治療時需補充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等。同時，可使用溫陽補腎的中藥，如金匱腎氣丸、右歸丸等。
除以上原因外，還可能與營養不良、貧血等因素有關。建議保持均衡飲食，適量補充維生素和礦物質。如症狀持續，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑用藥。