舌頭打卷可能是多種原因引起的，如舌係帶過短、舌肌痙攣、口腔疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.舌係帶過短：舌係帶是連接舌底和下頜的一條薄膜，如果過短，會限製舌頭的活動範圍，導致舌頭打卷。治療方法包括舌係帶切斷術，術後需注意口腔衛生。
2.舌肌痙攣：舌肌痙攣是由於舌肌過度收縮引起的，可能與神經係統疾病、精神因素等有關。治療方法包括藥物治療、物理治療等，如使用苯海拉明、氯硝西泮等藥物緩解痙攣。
3.口腔疾病：口腔疾病如舌炎、口腔潰瘍等，也可能導致舌頭打卷。治療方法包括藥物治療、口腔護理等，如使用複方氯己定含漱液、消炎利口片等藥物消炎止痛。
除以上原因外，舌頭打卷還可能與遺傳、營養不良等因素有關。日常生活中應注意口腔衛生，保持均衡飲食，避免精神緊張。如症狀持續，應及時就醫，以免延誤病情。