拉肚子時，一般可以適量喝酸奶。酸奶中含有的乳酸菌有助於調節腸道菌群，促進腸道健康。但需注意，酸奶並非治療拉肚子的藥物，而是作為一種輔助手段。
在拉肚子時，除了適量喝酸奶外，還可以考慮使用一些藥物來緩解症狀。例如，蒙脫石散可以吸附腸道內的有害物質，減輕腹瀉；複方黃連素片具有抗炎、止瀉的作用；諾氟沙星則是一種抗生素，可以治療由細菌感染引起的腹瀉。然而，這些藥物的使用應在醫生指導下進行，以避免不必要的風險。
總之，在拉肚子時，適量喝酸奶可能有助於緩解症狀，但更重要的是在醫生指導下合理用藥，以確保安全有效。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式，也有助於預防和改善腹瀉。