跟腱炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。跟腱炎的症狀可能是過度使用、不當運動或慢性損傷等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：患者應避免過度使用受傷的跟腱，減少站立和行走的時間，適當休息。同時，可以通過穿軟底鞋、使用鞋墊或跟腱支撐帶來減輕跟腱的壓力。
2.物理治療：物理治療包括冷敷、熱敷、超聲波治療和電刺激等，可以幫助緩解疼痛和促進血液循環。此外，進行跟腱拉伸和加強練習也有助於恢複跟腱的柔韌性和力量。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛或阿司匹林來緩解疼痛和炎症。對於嚴重的跟腱炎，醫生可能會開處方類固醇激素藥物如強的鬆或地塞米鬆來減輕症狀。
如果經過上述方法治療後症狀仍未緩解，或者跟腱炎反複發作，可能需要考慮手術治療。手術治療包括跟腱修複術或跟腱重建術，可以徹底解決跟腱炎的問題。
對於跟腱炎患者，日常生活中應注意避免過度使用跟腱，選擇合適的運動鞋，進行適當的拉伸和加強練習。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。