門牙鬆動了，一般可以通過以下方法進行處理：
1.生活調理：首先要注意口腔衛生，每天早晚刷牙，飯後漱口，避免吃過硬或過熱的食物，以免加重牙齒的負擔。
2.物理治療：如果牙齒鬆動程度較輕，可以采用牙齒固定的方法，如使用牙齒夾板或牙套，以減輕牙齒受力，促進牙齒穩固。
3.藥物治療：對於牙齒鬆動伴有牙齦炎或牙周炎的情況，可以在醫生指導下使用消炎藥物，如甲硝唑、阿莫西林和羅紅黴素等，以控製炎症，促進牙周組織修複。
4.手術治療：對於牙齒鬆動嚴重，且伴有牙槽骨吸收的情況，可能需要進行牙周手術，如牙周翻瓣術或牙槽骨移植術等，以恢複牙周健康，穩固牙齒。
如果門牙鬆動，應及時就醫檢查，根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，要注意日常口腔護理，定期進行口腔檢查，以預防牙齒問題的發生。