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大蒜可以降血糖嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

大蒜具有降低血糖的作用,通常可以作為輔助降糖手段之一。大蒜中含有的硫化合物和多糖等活性成分,可能通過改善胰島素抵抗和促進胰島素分泌等機製,對降低血糖水平產生積極影響。

在實際應用中,大蒜可以通過多種方式發揮作用。例如,大蒜素是一種具有降糖作用的活性成分,可以通過食用大蒜或服用含有大蒜素的製劑來獲取。此外,大蒜油和大蒜多糖也是常見的降糖成分,可以通過口服或外用的方式使用。然而,需要注意的是,這些藥物應在醫生指導下使用,以確保安全和有效。

總之,大蒜作為一種天然的降糖食品,可以在醫生建議下適量食用或服用相關製劑,以輔助降低血糖。同時,還應注意飲食控製和適量運動,綜合管理血糖水平。

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