脖子上長痘痘可能是油脂分泌過多、毛囊炎症或內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，容易導致毛囊堵塞，形成痘痘。可使用硫磺皂清潔皮膚，保持皮膚清潔幹燥。
2.毛囊炎症：皮膚受到細菌感染，導致毛囊發炎，形成痘痘。可使用抗生素軟膏如紅黴素軟膏、鹽酸克林黴素乳膏等外用治療。
3.內分泌失調：內分泌失調會影響皮膚健康，導致痘痘反複發作。可服用調節內分泌的藥物如丹參酮膠囊、黃體酮膠囊等，同時注意調整作息，保持良好的生活習慣。
建議保持健康飲食，避免高糖高脂食物，適當運動，釋放壓力。如有痘痘問題，應及時就醫，遵醫囑用藥。