一般來說，有傷口的時候是可以適量吃雞蛋的。雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質，有助於傷口愈合和身體恢複。但是，雞蛋的攝入需要根據個人情況和傷口的嚴重程度來決定。
在傷口愈合的過程中，適量攝入雞蛋可以提供必要的營養支持。例如，雞蛋中的蛋白質有助於細胞修複和組織再生，維生素A和維生素C可以促進傷口愈合。此外，雞蛋中的鋅和硒等礦物質也對傷口愈合有益。然而，如果傷口感染或有其他並發症，可能需要限製雞蛋的攝入，以免加重病情。在這種情況下，應在醫生的指導下調整飲食。
總之，有傷口時適量吃雞蛋是有益的，但需要根據個人情況和傷口狀況來決定。如果傷口嚴重或有並發症，應在醫生的指導下調整飲食。同時，保持良好的生活習慣和休息，有助於傷口的愈合和身體的恢複。