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孕婦能吃茼蒿嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

孕婦通常可以適量食用茼蒿。茼蒿含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒的健康有益。然而,孕婦在食用茼蒿時應注意適量,避免過量攝入。

茼蒿具有清熱、解毒、利尿等功效,對於孕婦來說,適量食用可以緩解孕期水腫、便秘等症狀。此外,茼蒿中含有豐富的葉酸,有助於預防胎兒神經管畸形。然而,孕婦在食用茼蒿時應注意以下幾點,一是避免與某些藥物同食,如華法林鈉片、硫酸氫氯吡格雷片等,可能會影響藥效;二是茼蒿性寒,脾胃虛寒的孕婦應適量食用;三是茼蒿中可能含有農藥殘留,孕婦在食用前應充分清洗。

孕婦在食用茼蒿時,應在醫生指導下進行,以確保安全。同時,孕婦在孕期應保持均衡的飲食,適量食用各種蔬菜和水果,以滿足自身和胎兒的營養需求。

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