感冒時，患者一般需要避免食用辛辣、油膩和生冷的食物，以免加重病情。辛辣食物會刺激咽喉，油膩食物不利於消化，生冷食物則可能引起腸胃不適。
1.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、生薑、大蒜等，會刺激咽喉，加重咳嗽和喉嚨痛的症狀。
2.油膩食物：油膩食物如油炸食品、肥肉等，不易消化，可能加重腸胃負擔，影響食欲。
3.生冷食物：生冷食物如冰淇淋、冷飲等，可能會刺激腸胃，引起腹瀉等不適症狀。
感冒期間，建議患者多食用清淡、易消化的食物，如粥、麵條、蔬菜等。同時，要注意多休息，保持室內空氣流通，避免過度勞累。如症狀持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。