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血栓患者吃什麼水果好

謝玉蘭 普內科 副主任醫師

東南大學附屬中大醫院 三甲

血栓患者一般可以食用富含維生素C、鉀和抗氧化物質的水果,有助於改善血管健康和促進血液循環。常見的水果有柑橘類、蘋果、藍莓等。

1.柑橘類水果:柑橘類水果如橙子、柚子等含有豐富的維生素C,有助於增強血管壁的彈性,預防血栓形成。

2.蘋果:蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維,可以降低血液中的壞膽固醇水平,減少血栓的風險。

3.藍莓:藍莓富含抗氧化物質,如花青素,可以減少氧化應激,保護血管內皮細胞,預防血栓。

血栓患者在選擇水果時,應以新鮮、成熟、無汙染為原則,避免食用高糖、高脂肪的水果。同時,定期到醫院進行血管健康檢查,及時發現並治療血栓相關疾病。

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