懷孕期間想吐是常見的早孕反應，一般可通過調整飲食、服用維生素B6和就醫診治等方法來緩解。具體方法需根據孕婦的具體情況進行選擇。
1.調整飲食：孕婦應選擇清淡、易消化的食物，避免吃油膩、辛辣等刺激性食物。同時，可采取少食多餐的方式，避免一次性攝入過多食物。例如，早餐可以選擇燕麥粥、雞蛋等，午餐和晚餐可適量攝入蔬菜、瘦肉等。
2.服用維生素B6：維生素B6有助於緩解孕吐症狀，孕婦可在醫生指導下適量服用。常見的維生素B6藥物有鹽酸吡哆醇片、磷酸吡哆醇片和注射用吡哆醇鈉等。但需注意，過量服用維生素B6可能導致胎兒畸形。
3.就醫診治：若孕吐症狀嚴重，影響孕婦正常生活，應及時就醫診治。醫生會根據孕婦的具體情況，采取相應的治療措施，如開具止吐藥物、調整飲食等。常見的止吐藥物有甲氧氯普胺、曲馬多等，但需在醫生指導下使用。
孕婦在懷孕期間應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。若孕吐症狀持續不緩解，應及時就醫，以免影響胎兒健康。