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痛風能吃腰果嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

痛風患者一般可以適量食用腰果。腰果作為一種堅果,含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素,對心血管健康有一定的益處。然而,腰果中也含有一定量的嘌呤,過量食用可能會影響痛風患者的病情。

在痛風患者的飲食管理中,除了注意食物中的嘌呤含量外,還需要關注其他可能影響病情的因素。例如,阿司匹林、利尿劑和某些抗生素等藥物可能會影響尿酸排泄,加重痛風症狀。此外,高脂飲食、飲酒和缺乏運動等不良生活習慣也可能誘發痛風發作。

建議痛風患者在飲食上保持均衡,適量食用腰果等堅果,同時注意避免高嘌呤食物,如動物內髒、海鮮等。在藥物治療方麵,應在醫生指導下使用別嘌醇、苯溴馬隆和非布司他等降尿酸藥物,以控製病情。同時,保持良好的生活習慣,適量運動,有助於預防痛風發作。

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