通常，杏子吃多了對人體可能會帶來一些不良影響。常見的危害包括胃部不適、過敏反應、牙齒損傷和血糖波動。
1.胃部不適：杏子中含有較多的果酸，過量食用可能會刺激胃酸分泌，導致胃部不適或加重胃炎症狀。
2.過敏反應：部分人對杏子中的某些成分敏感，可能會出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏症狀。
3.牙齒損傷：杏子含有較多的糖分和酸性物質，長期大量食用可能對牙齒造成腐蝕，增加齲齒風險。
4.血糖波動：杏子中的糖分較高，糖尿病患者過量食用可能導致血糖波動，不利於血糖控製。
針對杏子食用，建議適量食用，避免一次性攝入過多。特別是胃腸功能較弱、牙齒狀況不佳或有糖尿病的人群，更應注意控製杏子的攝入量。如出現不適症狀，應及時就醫檢查。