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南瓜養胃還是傷胃

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

通常來說,南瓜對胃有一定的養護作用。南瓜含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,幫助消化,對於胃功能較弱的人來說,適量食用南瓜可以減輕胃部負擔。同時,南瓜中的果膠成分有助於保護胃黏膜,減少胃酸對胃壁的刺激。

在分析南瓜對胃的影響時,我們需要注意,雖然南瓜本身對胃有益處,但過量食用或與其他不適宜的食物搭配,可能會引起胃部不適。例如,南瓜與富含蛋白質的食物同時食用,可能會增加胃的消化負擔。此外,南瓜中的糖分較高,糖尿病患者在食用時需要控製量。在藥物治療方麵,如果胃部不適,醫生可能會推薦使用奧美拉唑、蘭索拉唑或雷貝拉唑等質子泵抑製劑來減少胃酸分泌,或者使用莫沙必利等胃腸動力藥來促進胃排空,這些藥物應在醫生指導下使用。

總之,適量食用南瓜對胃有養護作用,但應注意個人體質和飲食習慣,必要時在醫生指導下合理用藥。

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