大眾養生網

臉部按摩的穴位有哪些

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

臉部按摩通常有促進血液循環、緩解肌肉緊張和改善皮膚狀況等作用。麵部的穴位眾多,通過按摩特定的穴位可以達到不同的美容和健康效果。

1.太陽穴:位於眉梢與外眼角延長線交點處,按摩此穴位有助於緩解頭痛和眼睛疲勞。

2.四白穴:位於瞳孔直下方,眼眶下緣凹陷處,按摩此穴位可以促進眼部血液循環,減少黑眼圈。

3.迎香穴:位於鼻翼兩側,按摩此穴位有助於緩解鼻塞和改善麵部肌肉的緊張狀態。

日常中,可以通過輕柔的按摩手法來刺激這些穴位,以達到放鬆和美容的效果。但若麵部出現疼痛、腫脹等異常情況,應及時就醫,以免延誤治療。

推薦文章

推薦問答