通常，淋巴長痘痘可能是由於皮膚油脂分泌過多、毛囊角質堵塞或是體內激素水平失衡等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，容易導致毛囊口堵塞，形成痘痘。可以通過使用控油產品，如含有水楊酸的洗麵奶，來減少油脂分泌。
2.毛囊角質堵塞：毛囊口角質化過度，會阻礙皮脂的正常排出，形成痘痘。可以使用含有果酸或乳酸的去角質產品，幫助去除死皮細胞，保持毛孔通暢。
3.激素水平失衡：體內激素水平的變化，尤其是雄激素水平升高，可能導致皮脂腺活躍，增加痘痘的發生。在醫生指導下，可以考慮使用口服抗生素如四環素、米諾環素或口服異維A酸等藥物治療。
除以上原因外，還可能與生活習慣、飲食不當、壓力過大等因素有關。建議保持良好的生活習慣，合理飲食，適當減壓，並在出現痘痘時及時就醫，遵醫囑用藥。