長痘痘可能是油脂分泌過多、毛囊角質化異常或細菌感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1、油脂分泌過多：青春期或荷爾蒙水平波動時，皮膚油脂分泌旺盛，容易導致毛孔堵塞。治療時可使用含有水楊酸的洗麵奶清潔皮膚，如雅漾清痘淨膚潔麵乳、薇姿淨痘潔麵啫喱等，同時使用含有維生素A酸的局部治療藥膏，如異維A酸凝膠、阿達帕林凝膠等，以減少皮脂分泌。
2、毛囊角質化異常：皮膚表層角質細胞過度增生，堵塞毛囊口，形成閉合性粉刺。此時可使用含有果酸或水楊酸的去角質產品，幫助去除多餘角質，促進皮膚更新。
3、細菌感染：皮膚表麵的痤瘡丙酸杆菌過度繁殖，引發炎症反應。在醫生指導下，可使用抗生素類藥物，如四環素、紅黴素、克林黴素等，以抑製細菌生長，減輕炎症。
日常生活中應注意保持皮膚清潔，避免高糖高脂飲食，保持良好的作息習慣。如痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫，遵醫囑用藥。