子宮複舊不良可能是由於產後恢複不當、感染、胎盤殘留等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.產後恢複不當：產後子宮需要一定時間逐漸恢複到孕前狀態，若產後護理不當，如過早進行劇烈運動或性生活，可能影響子宮複舊。應適當休息，避免過度勞累。
2.感染：產後子宮感染可能導致子宮複舊不良，如子宮內膜炎等。應保持外陰清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克肟、甲硝唑等，需遵醫囑用藥。
3.胎盤殘留：分娩時胎盤未完全排出，殘留在子宮內，可能導致子宮複舊不良。需及時就醫，必要時進行清宮術。
除以上原因外，還可能與個人體質、營養狀況等因素有關。產後應均衡飲食，適當補充營養，定期複查。如出現異常出血、腹痛等症狀，應及時就醫。