子宮複舊不良通常可以通過多種方法來改善，一般需根據具體情況進行選擇。子宮複舊不良的症狀可能是由於產後子宮收縮不良、感染或胎盤殘留等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的休息和營養，有助於子宮的恢複。增加富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚、蛋和新鮮蔬菜，以促進子宮肌肉的修複。
2.物理治療：適當的腹部按摩和子宮按摩可以幫助促進血液循環，改善子宮收縮。此外，進行溫和的盆底肌肉鍛煉，如凱格爾運動，也有助於加強子宮支持結構。
3.藥物治療：在醫生指導下，可能需要使用促進子宮收縮的藥物，如米索前列醇、催產素和麥角新堿等。這些藥物可以幫助加強子宮肌肉的收縮力，促進子宮複舊。
如果子宮複舊不良的症狀持續存在或伴有發熱、出血量增多等情況，應及時就醫，以排除感染或其他並發症的可能。