子宮複舊通常指的是女性在分娩後，子宮逐漸恢複到懷孕前狀態的過程。這個過程一般需要幾周到幾個月的時間，子宮會通過收縮來減少體積，排出殘留的胎盤組織和血液，最終恢複到接近非妊娠狀態。
子宮複舊過程中，可能會出現輕微的腹部不適和陰道出血，這些都是正常的生理現象。然而，如果出血量過多、持續時間過長，或者伴有發熱、腹痛等症狀，這可能是子宮複舊不全或感染的跡象，需要及時就醫。此外，產後適當的休息、均衡的飲食和適量的運動都有助於子宮的恢複。
在子宮複舊期間，應避免過度勞累和性生活，以免對子宮恢複造成不利影響。如果有任何異常症狀，應及時谘詢醫生，並在醫生的指導下進行相應的治療和護理。