結節性筋膜炎通常是由肌肉過度使用、局部創傷或感染等因素引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉過度使用：長時間的重複性動作或運動可能導致肌肉疲勞，進而引發結節性筋膜炎。治療時可考慮使用非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛或阿司匹林等，以減輕炎症和疼痛，但應在醫生指導下使用。
2.局部創傷：外傷或肌肉拉傷也可能引起筋膜結節的形成。除了休息和冷敷外，必要時可使用局部麻醉藥如利多卡因凝膠或丁卡因噴霧劑緩解疼痛，同樣需要遵循醫囑。
3.感染：細菌或病毒感染有時也會導致結節性筋膜炎。在這種情況下，可能需要使用抗生素如青黴素、頭孢類或大環內酯類藥物治療，具體藥物選擇應由醫生根據病情和細菌培養結果決定。
除以上原因外，還可能與免疫係統異常等因素有關。日常生活中應注意適度運動，避免長時間固定姿勢，保持肌肉的柔韌性和力量。如症狀持續或加重，應及時就醫檢查和治療。