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孕婦可以吃雞胗嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕婦通常可以吃雞胗,因為雞胗富含蛋白質和微量元素,對孕婦和胎兒的健康有益。然而,應該適量食用,避免過量。

雞胗作為一種動物內髒,含有豐富的鐵質和維生素B12,有助於預防貧血。同時,它還含有鋅和硒等微量元素,對孕婦的免疫係統和胎兒的發育都有積極作用。在食用時,應注意選擇新鮮、無汙染的雞胗,並確保烹飪過程中徹底煮熟,以減少食物中的細菌和寄生蟲風險。此外,孕婦在食用雞胗時,也應注意不要與某些藥物同時服用,如抗生素、抗凝血藥等,以免影響藥效或產生不良反應。在食用任何食物或藥物時,孕婦最好在醫生的指導下進行。

總之,孕婦在飲食上應保持均衡,適量吃雞胗可以,但要注意食物的新鮮度和烹飪方式,同時避免與可能產生相互作用的藥物同服。

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