月經推遲五天可能是生活壓力、內分泌失調或疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活壓力：現代生活節奏快，工作壓力大，長期處於高壓狀態可能導致月經推遲。建議合理安排工作與休息，保持心情舒暢，必要時可進行心理谘詢。
2.內分泌失調：內分泌失調是導致月經推遲的常見原因，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等。治療時可使用左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍、炔雌醇環丙孕酮片等藥物，但需在醫生指導下使用。
3.疾病：月經推遲還可能與一些疾病有關，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等。這些疾病需要通過婦科檢查、B超等檢查明確診斷，再根據具體情況製定治療方案。
除以上原因外，月經推遲還可能與營養不良、過度減肥等因素有關。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，避免過度節食。如月經推遲超過10天，應及時就醫檢查，以免延誤病情。