正常人的舌頭通常呈現淡紅色，表麵覆蓋著一層薄薄的白色舌苔。
1.舌色：健康人的舌頭顏色一般為淡紅色，這是因為舌頭的血管分布豐富，血液流動使得舌頭呈現出健康的色澤。
2.舌苔：舌頭表麵通常覆蓋著一層薄薄的白色舌苔，這是由脫落的上皮細胞、食物殘渣、細菌等混合而成的。舌苔的厚度和顏色可以反映身體的健康狀況。
3.舌質：舌頭的質地應該是柔軟且有彈性的，如果舌頭變得僵硬或者有異常的腫脹，可能是某些疾病的征兆。
在日常生活中，保持良好的口腔衛生習慣對於維護舌頭健康至關重要。如果發現舌頭顏色、舌苔或質地有異常變化，應及時就醫檢查，以便早期發現並處理可能的健康問題。